運動はじめました２
運動始めました♪ 第二弾はテニスです
友達と時間に余裕が出来たらまたやりたいねって話していましたので、4月から皆で始めることにしました。
まだ始めたばかりでメンバーが少なく5人しかいません ( ; ›ω‹ )
試合になると1人しか休めないので、その休める1人の席を取り合っている状態です
年齢体力的に2時間続けて運動をするのには限界がありますねぇ💦
もっと体力をつけなければと、軽めの散歩（ちょっと早歩き）とスクワットをしておりますが果たして効果はあるのでしょうか？？
あと、毎回痩せようと思って通販で買っては物置にいってしまう可哀そうなダイエットグッズ達を眺めて今回の運動こそは皆と楽しく続けていこうと心に誓いました☆
外断熱・注文住宅「マルシチの家」
総務部：波多野恭子
2019.6.29
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